合法ハーブの寿命ももう後僅かかな？と予測している。
これは本音だ。

住民票を悪用して女性にデートを誘ったり食事に誘ったりしてた中年がいて最近ニュースになりました。役場で務める公務員は税金でご飯を食べています。それに加えて何かの特権と勘違いをして個人情報を悪用します。この図式はまさに悪魔的。こんな悪いニュースは聞きたくないですね。

首の凝りが酷い場合はどうしたらいいのか？ 日夜PCに向かい原稿を書いているせいか、常に肩も首もガチガチの場合。 なんでも最近、慢性的な肩こりに悩まされる20～30代が増えているとか。 そもそも肩こりになる原因って？ 「肩こりは日常生活における、"ストレス反応の表れ"です。 例えば、大事なプレゼン前で緊張が続くなど、精神的にストレス状態にあると、 自律神経が乱れて体を緊張させる交感神経が優位に働きます。 この交感神経が優位になると、筋肉のなかの血管が収縮して血行が悪くなり、 筋肉に酸素が十分に行き届かず、酸欠状態になります。 すると、老廃物が溜まりやすくなり、発痛物質が産生されて神経を刺激する。 これが肩こりの不快症状となって表れるんです このような精神的な要因だけでなく、物理的なものもあるとか。 「デスクワークなどで、同じ姿勢でずっと座っていると、 肩甲骨(けんこうこつ)まわりの筋肉を動かすことが少なくなり、 血行が悪くなります。さらに、座ること自体で背骨の負担が少ないカーブが 損なわれてしまい、姿勢を維持するために筋肉を余計に働かさないといけません。 そのため、首の付け根や腕を支える筋肉がこわばりやすくなるんです。 また、PC作業やゲームなどで、ディスプレイを長時間見続けることによる、 眼精疲労も肩こりを引き起こす要因です」 ストレス社会に悪い姿勢、目を酷使する環境、これらの理由で肩こりは 若年化しているのね。最後に、簡単な肩こり解消法をお願いします！ 「肩こりになると、首の付け根やこっている場所をもみがちですが、 そうすると首や肩まわりの筋肉を痛める場合があります。 安全策として肩甲骨まわりの筋肉を動かすのがオススメ。 肩に手をつけてヒジを大きく回し、ヒジが後ろにくるときに胸を大きく開く。 すると、胸の筋肉がストレッチされるとともに肩甲骨も動いて効果的です。 ほかに、心もリラックスし筋肉の緊張をほぐすことも大切です」 日常的なストレッチとリラックス、フィジカルとメンタルの両面から、 肩こりを予防したいものです。

　バッテリーを充電器の上に置くだけで充電できる、無接点充電規格「Qi（チー）」に対応した機器が増えている。ケーブルでつないだり、バッテリーを外して充電器に装着したりする煩（わずら）わしさがないのが魅力だ。一体どういう仕組みなのだろうか。

芸能界×裏社会の深すぎる闇 紳助の次は杉浦太陽か!?　「杉浦太陽の父親に会わせろ」などと野太い声で わめき散らし杉浦の所属事務所「スカイコーポレーション」に 殴り込みをかけた男が、警視庁赤坂署に器物損壊の現行犯で逮捕された。 男は指定暴力団・六代目山口組の3次団体金嶋組の構成員。 上部団体は岡山県岡山市北区に本拠を置く池田組だ。 逮捕容疑は23日午後5時45分ごろ、俳優の杉浦太陽らの所属プロの部屋に あった椅子でキャビネットのガラス戸を割ったとしている。 高下（こうげ）容疑者は「杉浦さんの父親に会いたいので居場所を教えろ」 などと要求したが、スカイコーポレーション社社長が断ったところ口論になり、 社長が110番通報をするために席を立った間、犯行に及んだという。 だが、事はこれで収まりそうもない。事情通によれば 「紳助と暴力団の関係が明るみになった直後だけに、 警察当局は本気で芸能界と暴力団の関係を徹底的に 洗い出す方針を強めるでしょう。杉浦周辺と闇社会との関係にも 関心を持っています。それに今回の事件で高下容疑者が逮捕されましたが、 これは確信犯。わざとパクられることで、相手に本気度を 知らしめる効果がありますから。完全な威嚇ですよ」という。 事実、高下容疑者は事件以前からスカイコーポレーションに 幾度となく威嚇的な電話をかけており、事件当日も逮捕前に一度、 同プロを訪れていたという。その際、同社社長が警察に 通報したため連行されたが、特に容疑をかけられなかったため、 逮捕には至らず、再び事務所に乗り込んだという。 そこで今度は、器物損壊の行動に打って出たとみられる。 「あそこまでやれば、逮捕されますからね。そうすることで "俺たちは本気だぞ！　俺が逮捕されても、まだ別のやつが来るからな！" という威嚇の意味もあるんですよ」とは捜査関係者の談。 また、別の関係者の証言によれば、「杉浦の父は、高下容疑者の 知り合いから総額1億円近く借りて、まったく返す気がなかった」という。 杉浦の父は、詰められるたびに「うちの息子（太陽）は俳優だから、 ちょっと働けば1億円くらいわけないんだよ。なんなら事務所に行ってみなよ」 と言い訳していたようだ。ところが杉浦の父と連絡が取れなくなったため、 お金を貸していたた高下容疑者サイドが激怒して今回の事件に つながってしまった。しかも高下容疑者の逮捕が、杉浦サイドに対する 威嚇だとするなら、事態は収まるどころか激化する可能性は高い。 「ひとりふたり逮捕されたからって、取り立てを止めるほど甘くないですよ、 この世界は。要は"借りた金は、命に替えてでも返せ"ですからね。 今後ももっとヤバイ連中から付け狙われることになるでしょう。