忍者ブログ
ブラックでも可能な消費者金融に限りますね!
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

 コクヨのカウネットは事務用品なんかを買うのにとても便利です。お茶やマスク、あとはバーベキュー用品(笑)要はなんでもあるのですが、お買い得感がかなります。もし気になったら覗いてみて下さいね。cef7d95b.jpg
PR
 ギリシャになんとあの紅の豚が最初に登場するビーチがあるようです。船でないと行けません。しかしギリシャに旅行に行ったときにはぜひ立寄たい場所ですよね。絶景というものをみると人は元気になると思います。ジブリ映画とは舞台になっている場所が実在していることが多いですね。
d4d5ee00.jpeg
 ともに1970年代のフォークブームを支え、最前線を走ってきた吉田拓郎と泉谷しげる。この2人けんかしていたんですね。それがいまになって12年ぶりの和解だそうです。長く付き合うといろいろありますね。どちらもきっとずっと近づきたかったのでしょう、男同士の友情ってやつですね。37508c40.jpg
 7月の花といえば、ラベンダー。ラテン語の「洗う」を意味する「lavare」に由来。入浴剤や、ハーブとしてもポピュラーです。花言葉は「期待」。期待、し過ぎてもダメですし期待しなかったら刺激がありませんよね。ラベンダーの匂いを嗅いで期待とはどんな匂いか嗅いでみては如何でしょうか?きっと華やかなものでしょう。452ab782.jpg



時間に余裕がないとバタバタ日々が過ぎてしまいます。

たまには、リラックスしたい!!皆さんも思いますよね?


そんな時、例えばまずは、入浴です。38度くらいの湯船にゆっくりつかります。

あまり長くつかると逆に疲労感をあたえるようなので 30分程度で。

お気に入りの入浴剤をいれて♪この時はできるだけ何も考えないほうがいいです。

血流を良くしてあげたり、眼の疲れが気になる時はホットタオルを目の上にのせたり

これだけでも筋肉がほぐれてリラックスできているのがわかります。

入浴後の時間も大切です。いつもはつけるテレビもこの日は音楽に…

照明も少しおとし、好きな香りに包まれながら じ~っくり、ボディケアや、

お肌のケアや、ストレッチ。ゆ~っくり、自分のために時間を使うのがいいです。

そうすると良い眠りにもつけます。多忙な中でもコレならできそうではないですか?

ぜひ、自分の好きな物、色、音、香りに囲まれながら心身共に

リラックスできる時間を作ってあげてください。

フリーエリア
バーコード
忍者ブログ [PR]